Lanové techniky II

Je potřeba jednoduché lano do dvojice (stačí 10m)! Domluvte se mezi sebou a pokud lano nemáte, lze zapůjčit z oddílové půjčovny ( ta je na Žižkově). To ale nutno domluvit co nejdříve, neb Radim má jen omezené časové možnosti k předání (úterý 20h). ,


KDY: 18:30
KDE: Místo: 18:30 v tělocvičně Kolej Jednota - Opletalova 1663/38


CO S SEBOU:
- jednoduché lano na dvojici, stačí 10m
- sedák, prsák, smyce na spojení prsaku a sedaku
- dynamická odsedka nebo slaňovací sešitá smyce 120cm
- sešitá smyce 120cm
- prusík 1,5m
- 3x HMS, 2x obyčejná typu B
- 1x preska
- kýbl (ATC, Twin, atd.)
- přezůvky

Prosím po příchodu do tělocvičny si oblečte sedák a připravte si na něj jen vybavení uvedené v seznamu

HARMONOGRAM:

Opakovaní
- ve dvojici na zemi navázání (s prsákem), partner check, jištění - karabina + kýbl
- blokace jistítek - karabina + kýbl
- ve dvojic
- ve dvojici loďák jednou rukou

Jednobodový fixní štand
- vybudování štandu od cntrální karabiny dolů, jištění druholezce (včetne kontrolních odsedů a celého postupu od země ke štandu)
- jištění prvolezce od štandu (včetně celého postupu a proč se to tak dělá)

Dvoubodový fixní štand (s preferencí jednoho bodu)
- vybudování štandu od centrální karabiny dolů a dále zopakování z jednobodového štandu

Odsazený štand
- vybudování odsazeného štandu od centrální karabiny dolů, JIŠTĚNÍ DRUHOLEZCE (kdy a proč)


Když zbyde čas:
- opakování slanění


Instruktoři:
TomK
Kovi
Klára
Happy
Janča
Axiom
Marty

Zájemci:
Evča
Adam
Lucka Š
Otto
Hrusijova
Aleš H.
Sabča ??
Barbora
Janina
Honorata
HonzaMartin
Vikouš
VojtechK
Švecko
Grygi
BrnKačka
Igor
Radim děrolezec
JanaS
Matouš
Tomük
Eli (omlouvám se, dorazím později)
Petr v.
MiraS